参加体育运动或竞赛使人精神高度集中,是控制精神紧张和心里失调的有效途径,它有助于振奋精神、降低焦虑反应、提高智力功能、建立良好的自我概念、培养坚强的意志、增加社会联系等,对保持心理健康很有裨益.
作者：万一春;陶庆
作者单位：安徽交通职业技术学院,安徽,合肥,230051安徽农业大学,体育部,安徽,合肥,230036
分类：社会科学
中文关键词：体育运动健康心理健康
刊名：《宿州学院学报》 2007 (6)
页码/页数：123-126,4
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