健美操课对大学生心理素质的影响OA
The Effect of Calisthenics on College Student's Mentality
为培养大学生的心理素质,对85名大学本科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养,所采取的方法有表现力训练,增强自信心,运用形体语言和词语暗示调节情绪,锻炼意志和增强心理稳定性,采用问卷调查验证训练效果,结果表明:强调心理素质培养的健美课取得了理想的效果,健美操考试成绩优秀率由原来的17.6%提高到41.1%,在自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力上都有显著提高.
仇凯
渝州大学体育系,重庆,400020
教育学
大学生健美操心理素质表现力自信心
《渝州大学学报(自然科学版)》 2002 (1)
63-66,4
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