重庆医学2020，Vol.49Issue(23)：3919-3922,4.DOI:10.3969/j.issn.1671-8348.2020.23.013
音乐和冥想快速放松训练对睡眠潜伏期缩短和跨节律睡眠的影响研究
Effects of rapid relaxation training with music or meditation on shortening sleep latency period and cross-rhythm sleep
摘要
关键词
睡眠障碍,昼夜节律性/睡眠潜伏期/放松/音乐疗法/正念冥想分类
医药卫生引用本文复制引用
关臣臣,程珊,马进,胡文东,张倩,周靖博..音乐和冥想快速放松训练对睡眠潜伏期缩短和跨节律睡眠的影响研究[J].重庆医学,2020,49(23):3919-3922,4.基金项目
军委后勤保障部空军后勤科研专项课题项目(BKJ15J001). （BKJ15J001）
