高蛋白低碳水化合物饮食对超重肥胖的影响分析OA
目的 探究高蛋白低碳水化合物饮食方式控制超重肥胖的效果.方法 选择2020年11月—2021年3月期间的120例超重肥胖者作为研究对象,均给予高蛋白低碳水化合物饮食干预,并利用微信统计与对比干预前后各项人体参数指标检测值.结果 干预后,WC、BMI、TBF、VFA、BFR均低于干预前,数据差异有统计学意义(P<0.05).结论 推荐超重肥胖者尝试采用高蛋白低碳水化合物饮食方式,结合营养师微信指导,能取得较好的减重效果,值得推广.
谢琪;李嘉文;雷凌敏;李园举弟
河北医科大学第四医院营养科,河北 石家庄 050000深圳安馨堂生物科技有限公司,广东 深圳 518000深圳安馨堂生物科技有限公司,广东 深圳 518000深圳安馨堂生物科技有限公司,广东 深圳 518000
超重肥胖高蛋白低碳水化合物减重效果
《中国保健营养》 2021 (33)
39,1
评论