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常用PNF拉伸法的短时恢复效果研究

李业程

湖北体育科技2021,Vol.40Issue(11):990-993,4.
湖北体育科技2021,Vol.40Issue(11):990-993,4.

常用PNF拉伸法的短时恢复效果研究

Study on Short-term Recovery Effect of PNF Stretching Method

李业程1

作者信息

  • 1. 辽宁师范大学体育学院,辽宁大连116029
  • 折叠

摘要

关键词

PNF/最大等长力量/爆发力/肌肉力觉/疲劳恢复

分类

社会科学

引用本文复制引用

李业程..常用PNF拉伸法的短时恢复效果研究[J].湖北体育科技,2021,40(11):990-993,4.

湖北体育科技

1003-983X

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