运动对代谢性疾病静息代谢率影响的研究进展OA

目的基于过去20年全球代谢性疾病患病率逐年上升背景下,本综述对代谢性疾病的静息代谢率(RMR)特点进行梳理,并重点论述运动改善RMR的潜在途径,以期为代谢性疾病的管理和治疗提供新的思路。方法通过文献资料法,系统检索并整理了肥胖、高血压、糖尿病、代谢综合征与运动、静息代谢率等关键词的研究,总结了上述疾病的RMR特征与运动对RMR的影响及相关途径。结果与结论RMR在代谢性疾病管理中具有重要的价值,对于预测体重变化与代谢水平有一定作用。急性运动可通过提高肌肉修复活动、交感神经兴奋性、运动后过量氧耗途径改变RMR;规律运动可通过改变身体成分、激素水平、骨骼肌代谢等途径影响RMR。对于代谢性疾病,未来需要更加重视时间管理在运动中的作用,例如不同时间段与持续时间运动对RMR的影响,有助于更精准制定运动处方。