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咖啡因如何偷走你的睡眠

郭怡瑾 沈含冰

中医健康养生2026，Vol.12Issue(1)：P.64-66,3.
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中医健康养生2026，Vol.12Issue(1)：P.64-66,3.

咖啡因如何偷走你的睡眠

郭怡瑾 1沈含冰1

作者信息

  • 1. 上海中医药大学附属龙华医院
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摘要

关键词

失眠/咖啡因/脑中循环/提神剂/成年人/睡眠剥夺

分类

医药卫生

引用本文复制引用

郭怡瑾,沈含冰..咖啡因如何偷走你的睡眠[J].中医健康养生,2026,12(1):P.64-66,3.

中医健康养生

2095-9028

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