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负重滑在速度轮滑专项力量训练中应用的研究
作者：厉中山
发表期刊：沈阳教育学院学报 2010年5期
关键词：速度轮滑专项力量训练项目差异负重滑
摘要：介绍了速度轮滑运动中力量训练的特点及在速度轮滑训练中所采用的负重滑、去负滑的训练方法,论述了负重滑对于提高专项运动成绩和心理上的调节有重要的作用,指出负重滑能提高运动员的动态肌肉做功的力量,提高运动和比赛成绩.
论教师在短跑训练中要注重运动员专项力量训练北大核心CHSSCD
作者：陈燕
发表期刊：继续教育研究 2008年3期
关键词：短跑专项力量训练超等长练习肌肉力量爆发力
摘要：短跑是周期性速度力量项目,跑的过程中各有关工作肌群要快速有力地收缩几十次甚至上百次,肌肉所表现的最大收缩力量、最快收缩速度和快速力量耐力的工作能力是短跑运动肌肉工作的突出特点,短跑的力量训练必须处理好肌肉负荷、动作速度、重复次数与休息间隔之间的训练学关系.而在学校教育中体育教师在对运动员训练时更要重视对学生的专项训练,来提高学生的运动成绩,在比赛中为学校争得荣誉.
技校体育负荷训练的合理安排北大核心
作者：孙孝更
发表期刊：职业技术教育 1995年6期
关键词：运动能力专项力量训练负荷训练合理安排体育训练技校生少年技工学校过渡阶段身体训练
我国男子标枪训练发展的方向
作者：郑贵忠
发表期刊：天津体育学院学报 1989年3期
关键词：优秀运动员男子标枪专项力量训练标枪训练专项速度速度型专项能力国际田联投掷能力田径赛
摘要：<正> 前言我国男子标枪在七十年代至八十年代初发展很快,陕西运动员申毛毛在1980年美国自由钟田径赛中,奋力一掷,投出89.14米的好成绩,跻身于世界先进行列。除此之外,我国还相继培养出几名80米以上的运动员。可谓人材济济,雄冠亚洲多年。但自国际田联规定男子标枪比赛使用低重心器械以来,我国男子标枪一直处于停滞不前的状态。
短跑运动员专项力量训练水平的结构
作者：A·B·列夫钦科张江南
发表期刊：湖北体育科技 1983年2期
关键词：短跑运动员专项力量训练田径运动员运动技术水平肌肉力量水平结构行进间起动力等长收缩立定跳远
摘要：<正> 田径运动员力量训练水平结构的概念对于合理组织专项力量训练,其中包括选择发展肌肉力量的有效手段和方法具有极其重要的意义。尽管人们对短跑运动员的速度力量训练问题作了大量的研究,但对短跑运动员专项力量训练水平的结构和在提高运动技术水平过程中,这个结构的变化情况还研究得很不够。研究目的:搞清楚在提高运动技术水平的各个阶段中,所测定的100米和200米运动员的专项力量训练水平的主要因素的成份和结构。研究的组织和方法:借助多用…查看全部>>
浅谈铅球教学中的力量训练
作者：陈继羽万良学
发表期刊：湖北体育科技 2000年1期
关键词：铅球教学专项力量训练专项力量力量素质方法作用分析
摘要：专项力量训练对提高力量素质有极其重要的作用，本文就在铅球教学中如何进行专项力量训练的方法进行一些分析探讨。
英国的男子400米训练
作者：韩菊元
发表期刊：湖北体育科技 1988年2期
关键词：短跑成绩最大速度训练过程训练手段站立式起跑专项力量训练跑速速度素质训练水平指导思想
摘要：<正> 近些年来,英国男子短跑成绩突出,令人注目。他们拥有欧洲100米、200米及4×400米接力冠军的成员。在世界田径大赛上,英国短跑选手表现也十分出色,紧随在美国,加拿大优秀选手之后,跻身前列。男子400米跑一向被人们认为是径赛项目中较难训练的一个项目。近些年来,出类拔萃的400米选手寥寥无几。在这种形势下,英国400米选手异军突起,这不能不引起人们的关注。英国短跑所以进步快,是与他们科学地安排训练有关。他们强调训练过…查看全部>>